Selain menjalankan perintah ibadah Allah SWT untuk
mendapatkan pahala. Ibadah puasa senin kamis ini hukumnya sunah jadi bagi yang menjalankan akan mendapatkan
pahala dan yang tidak menjalankan tidak akan mendapat dosa. Manfaat puasa senin kamis begitu besar bagi kesehatan
tubuh maupun kesehatan spiritual. Tiga tingkat kecerdasan manusis juga dapat
dimaksimalkan seperti, kecerdasan emosional (EQ), kecerdasan intelektual (IQ)
dan kecerdasan spiritual (SQ).
Agama selain Islam juga menganjurkan para umatnya
untuk berpuasa mengingat manfaatnya yang snagat bannyak dengan tata cara yeng
berbeda-beda tentunya. Berikut beberapa
manfaat berpuasa senin kamis bagi kesehatan:
1. Mengeluarkan
racun dari tubuh.
Racun
yang tercampur dalam darah, lemak dan bagian tubuh lainya yang berasal dari
makanan yang kita konsumsi. Dengan berhenti mengkonsumsi makanan dan minuman
tersebut minimal sehari akan membuat racun keluar secara lebih efektif.
2. Peremajaan
sel kulit.
Metabolisme
dalam tubuh akan berhenti sesaat yang mengakibatkan sel-sel tubuh bekerja lebih
aktif.
3. Istirahat
untuk pencernaan.
Oragan
pencernaan membutuhkan istirahat agar tidak bekerja secara terus menerus agar
tidak cepat merusak organ pencernaan. Berfungsi
untuk mengeluarkan racun-racun pada pencernaan dan mengoptialkan fungsi organ
pencernaan.
4. Mempercantik
secara alami.
Sel-sel
tubuh akan beregenerasi secara alami y ang membuat sel-sel tubuh mengalami
peremajaan.
5. Menurunkan
kadar lemak.
Kelebihan
lemak dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit. Dengan berpasa anda dapat
mengurangi lemak dalam tubuh, baik juka anda memnginginkan tubuh ideal atau berdiet.
6. Mengendalikan
hawa nafsu.
Orang
yang sering melakukan puasa senin kamis mampu mengendalikan hawa nafsunya. Karena
berpuasa bukan hanya menahan lapar saja tetapi juga menahan hawa nafsuya.
Info penting:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar